Atletik - Lompat Ganda

 lompat ganda (kadang-kadang disebut sebagai langkah, hop dan melompat atau tidak siap, lompat dan melompat) adalah olahraga trek dan lapangan, mirip dengan lompat jauh, namun melibatkan "hop, langkah dan melompat" rutin, dimana pesaing berjalan ke trek dan melakukan hop, langkah dan kemudian melompat ke dalam lubang pasir.
Lonjakan triple memiliki asal-usul dalam Olimpiade Kuno dan telah menjadi acara Olimpiade modern sejak awal Olimpiade pada tahun 1896.
Pemegang dunia saat ini laki-laki dan perempuan merekam adalah Jonathan Edwards dari Inggris, dengan lompatan 18,29 meter (60,0 kaki), dan Inessa Kravets Ukraina, dengan lompatan sebesar 15,50 m (50 ft 10,25 masuk). Sejarah
Melompat tiga, atau setidaknya varian yang melibatkan tiga melompat satu demi satu, berakar pada Olimpiade Kuno Yunani, dengan catatan menunjukkan atlet mencapai jarak lebih dari 50 kaki (15,24 m). [1]
Dalam mitologi Irlandia tersebut (lompat triple) geal-ruith, merupakan peristiwa yang diperebutkan dalam Olimpiade kuno Tailteann Irlandia pada awal 1829 SM [2]  

Lonjakan triple merupakan bagian dari pengukuhan Olimpiade 1896 di Athena, meskipun kembali maka itu terdiri dari dua hop di kaki yang sama dan kemudian melompat. Bahkan, juara Olimpiade modern pertama, James Connolly, adalah seorang jumper triple. Awal Olimpiade juga termasuk melompat berdiri triple, meskipun ini telah dilakukan sejak dihapus dari program Olimpiade dan jarang dilakukan dalam kompetisi saat ini. lompat ganda yang perempuan diperkenalkan di Olimpiade Atlanta pada tahun 1996. Teknik
atlet ini sprint menyusuri landasan pacu sampai mereka mencapai tanda lepas landas, dari yang melompat diukur. Tanda lepas landas adalah papan yang biasanya diterapkan sebagai bagian fisik dari kayu atau bahan semacam tertanam di landasan pacu, atau sebuah persegi panjang dicat pada permukaan landasan. Dalam kejuaraan modern strip dari plastisin, tape, atau tanah liat yang melekat pada papan untuk merekam atlet overstepping atau "menggaruk" tanda, ditetapkan oleh trailing edge dari papan. Ada tiga fase dari lompat ganda, diartikulasikan dalam nama acara asli: the "hop" fase, "langkah" fase, dan "melompat" fase. Ketiga fase dieksekusi dalam satu urutan kontinu.

Phillips Idowu di Olimpiade 2008

Hop dimulai dengan atlet melompat dari tanda di / kaki lepas landas, dan ujung tumit mendarat pertama kali di landasan dengan kaki lepas landas. Hop tampaknya lebih dari sebuah gerakan "bersepeda". Tujuannya adalah untuk melompat keluar [klarifikasi diperlukan] sebagai lawan atas. Pada tahap ini, atlet segera melompat dengan kaki lepas landas dan mendarat di landasan dengan kaki yang berlawanan. Tujuan dari langkah ini adalah untuk menutupi sebagai landasan pacu sebanyak mungkin sehingga satu adalah sebagai dekat dengan lubang mungkin untuk fase berikutnya. Langkah ini diikuti oleh melompat, di mana atlet melompat dari kaki non-lepas landas yang sama dan mendarat di sebuah lubang yang penuh pasir. Tahap melompat sangat mirip dengan lompat jauh. Dalam proses lompat jauh, seorang atlet harus mengena dengan nya / dia melepas kaki membawa kaki bengkok berlawanan dan lurus ke atas, kedua kakinya harus datang di depan atlet saat mendarat di dalam lubang yang penuh pasir.

Setiap fase lompat ganda harus mendapatkan semakin tinggi. Namun, dalam kedua peristiwa jika tanah kaki atlet lepas landas di depan papan itu, pelanggaran atlet. Sebuah "busuk", juga dikenal sebagai "awal" atau ketinggalan melompat, terjadi ketika jumper oversteps tanda lepas landas, merindukan pit seluruhnya, tidak menggunakan urutan yang benar kaki sepanjang fase, atau tidak melakukan upaya dalam dialokasikan jumlah waktu (biasanya sekitar satu menit). Ketika jumper "goresan,"kata pejabat duduk akan menaikkan bendera merah dan jumper yang "di dek," atau di samping, mempersiapkan untuk melompat. Untuk merekam "awal," kamera video yang biasa digunakan untuk menghindari kebingungan dan panggilan tidak adil.